
仙蹤云智能睡眠燈讓你輕松擺脫失眠困惱,夜夜好眠!
失眠——隱形的健康殺手晚上睡不著!長(zhǎng)期失眠!讓人痛苦不堪!別擔(dān)心,你并不是一個(gè)人...
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失眠——隱形的健康殺手晚上睡不著!長(zhǎng)期失眠!讓人痛苦不堪!別擔(dān)心,你并不是一個(gè)人...
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種...
你是不是也出現(xiàn)過這種情況,之前睡眠質(zhì)量特別好,現(xiàn)在卻經(jīng)常失眠多夢(mèng),夜夜輾轉(zhuǎn)難眠,...
出現(xiàn)失眠怎么辦?失眠是臨床常見病, 中醫(yī)稱“不寐”,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特...
其實(shí),沒有人想刻意熬夜傷身,只是白天忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),要是早睡,豈不失去了僅有的一點(diǎn)可...
生活中,很多人一邊說著“熬夜傷身”,一邊又想著,我補(bǔ)個(gè)覺就好了嘛!比方說頭一天3...
睡覺,一般是指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中,睡眠占了近1/...
快節(jié)奏的時(shí)代腳步,造就了越來越多“再睡5分鐘,遲到2小時(shí)”的悲劇,不知何時(shí)開始,...
據(jù)調(diào)查,隨著社會(huì)的發(fā)展,生活壓力的增強(qiáng),當(dāng)前中國(guó)居民的睡眠質(zhì)量普遍降低。失眠問題...
睡前看書和玩手機(jī),幾乎是所有人養(yǎng)成的習(xí)慣了,但如果直接開臥室的主燈,臥室會(huì)顯得特...